職場の女子会には苦手意識がないけれども、同僚男性との飲み会は苦手ということなんでしょうか。で、女子会ではフリートークができるけれども、同僚男性との飲み会となるとフリートークができなくて困ってると読み取ったのですが、合っておりますでしょうか。

その同僚男性との飲み会が普段どんな話で盛り上がってるのか分からないのですが、世間話とか四方山話みたいなのでもダメなのでしょうか？

共通の話題とか趣味とかに別にこだわる必要はなくて、仕事の愚痴でも普段考えてることでも何でもいいのにと思うのですが、それが許されないような飲み会の雰囲気なのか、特別な話をすることを期待されてしまっているのか、それともただそのように自分が思い込んでいるだけなのか、同僚男性との関係性含めて、状況を振り返ってみるのもいいかもしれませんね。

ちなみに私は男性で、職場の女性数名と食事会や飲み会をすることがありますが、仕事のことからどうでもいいたわいもない話(投資だとか婚活だとか)までして、仲がいいというのもあるかもしれませんが、そこまで話に困るようなことはないですね。

今まさにしているこの話を出してみてはいかがですか？

男性エンジニアも逆に女性エンジニアとの雑談が苦手だったり、どう扱って良いのか分からず困るケースは多いです(もし職種がコンサルや営業だと勝手が異なるかもしれませんが)

まさに利害一致して共通の話題なので、自分がその話を切り出されたら嫌々参加させられてるとは思っておらず、更に克服しようとしてくれてるんだと安心しますし、自分達も戸惑っていたことや解決するためのアイデア出しなどいろいろ話せることでてきそうです

飲みニケーションなんて時代でもないし、苦手なら職場の飲み会に参加しなければいいんじゃないでしょうか? 仕事でのコミュニケーションには問題ないわけですし。

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無理に克服しなくても良いのでは

フリートークって、本来は無理に話題を探すものではなく自然に話題が見つかるもの

そうならないのであれば、そちらから無理に話題を振ったり、無理にそういう場に行こうとしたりするのは一旦やめ、ニュートラルを保ってジーッと待って、話を振られる、会に呼ばれる人になる方が良い様な

もしそれで話を振られなかったり、会に呼ばれなかったりしても、無理するよりは良い気も

物事、無理にあれこれしようとするよりも、たまに何か素で言動する方が、周りのインパクト、リアクションが大きかったりするし

私はお酒の場で嫌な思いをしたので、行きたくない飲み会は絶対に行かないと心に決めました。

飲み会を断れない、もしくは業務的に必須という前提で書いてみます。

仕事のことでコミュニケーションが取れるのであれば、仕事に繋がりそうな話題を出してみてはいかがでしょう？

例えばガジェットの話とか。

ヘッドセット、マウス、などなど。

個人的にはこれまで仕事で1番ピンチだったことなんかも好きでたまに話しています。

ワークサークルにもヒントになりそうなトピックがたくさんありますよ😊

この戦法はどうでしょう？

リアクション+深掘り+誰かにパス

私も会社の飲み会が苦手な方なんですが、楽しむ為に工夫をしています。私は出来るだけ話さず、周りの人に話してもらう作戦です😄

誰かが話してるときに、頷いたり、笑ったり、相槌を打って聞いてますよ〜という雰囲気を出します。

それからその話題に対して、ちょっとずつ深掘りしていきます。例えばスポーツの話題なら、いつから始めたのか、うまくなるコツは、ポジションはどこ？、そのポジションはどういう役割の人？好きなプロの選手はいるかなどですね。よく分からなければ、私は全然そのスポーツ疎いんですが野球選手に例えるとどのくらいのレベルの人なんですか？など分かりやすいものに例えてもらうとかします。(一例です)

それから〇〇さんはどうですか？というように他の人に話題振ります。そして勝手に話しを続けてもらいます。

あとは相槌を打ってニコニコしておきます。

無理に参加しなくてもいいと思いますよ！

私もアルコールを摂取すると、翌日まで体調悪化＆気を使って楽しめない、といった感じでしたので、参加しなきゃいけないもの以外は嫁を理由に断ってました笑

お笑い芸人かまいたちの山内が、お酒飲めない人の飲み会での楽しみ方を熱弁しています。これを新卒のときに見たかった。

https://youtu.be/kNIIQPRojEU

【参加自由型の場合】

1、そもそも無理して参加しない(欠席する)

　 その場合は余計なことは考えない。

"ホントは参加した方が良かったのかな…"なんてことは一切考えず、強い心でいること笑(仮に誰かに不参加のことで何か言われても気にしてもしょうがないので)

2、「話すの苦手だけど、飲み会自体は参加したい」

　　なら、とりあえず「聞き役に回る」

お酒も入っている場なので、少なからず仕事中よりは皆さんタガが外れています笑

なので、話したい人に会話のペースは任せておく。

何か聞かれたら答えるだけで大丈夫👌

もし可能なら、ベストはちょこちょこ「素朴な質問」を投下する。と会話のグループにいつの間にか入ることになります😊が、プレッシャーになるなら自分から話しかける必要は全くない。

でも間違ってはいけない☝️のは、「自分が黙っている」のだから、周りに自分の相手をしてもらおう(黙ってても気を遣ってくれるんでしょ)はダメ、"そこら辺分かってよ"文化は通用しません

※ あとは当日分取る⁈席も…

①「今日は飲み・食べまくりたい！」時は【角の席】にして片側に人がいない場所に陣取り、食べるに集中！笑

②↑以外なら、角以外の【周りに人が多い状態になる席】に座り、どれかの会話グループを傍観できる席にする(この時は、"下だけは向かず(ここ大事)" 首だけは必ず誰かの会話に頷く：仮に聞いてなくても良いので場の雰囲気を拒否(俯きっぱなし)は🙅‍♀️それができないなら不参加か①にして食べるに集中

【参加がある程度必要な時】

この場合はまず、開始時間の最初から参加できるようにする(嫌でも目立つしハードル上がるので、間違っても途中参加はしない笑)

基本は↑の②の席で周りに話してもらう・ペースを作ってもらう👍自分から話そうと思うからプレッシャーになるので、そこは無理しない

因みに…

お酒入ってる人たちが、自分以外の人間が "どれだけ話してるか？" なんて誰も気にしてないですょ笑

たまーにいる、"大人しい人に声かけてくれる人" が隣に座ってくれて話しかけてくれたら「こういう場で話すの苦手で…🙏」とかいえば、巻き込んでくれるようになります笑

多分、お酒飲む人たちはわかってないと思うけど笑

お酒が入ってる席では「人のことそんなに細かく見てないです😆」だってそもそも酔ってるし、食べたり(自分が)話すので忙しいから、チンマリ座ってても全然大丈夫ですよ笑 それも苦痛なら、ドリンクオーダーに徹する笑(空グラス見つけたら、"何か飲みますか？"って声かければ丸く収まる😊)

素面の人間相手だと思うから、(話さなきゃ💦とか)色々気になるかもしれないけど、

少ししたらお酒回ってき始めるので、そうなったら、

お酒が飲めない万年素面の私から見れば、まともな人はいません😆騒いで楽しい場になってるので笑 人間観察すればいいのですよ〜

反対に最近増えてきている「ソバーキュリアス(Sober Curious)」の隣に座ると、完全に"素面の会話が必須" になるのでハードル上がると思いますよ。お酒の席で日中と同じ内容の会話を繰り広げないといけなくなるので、軽く酔ってる人より相手が大変なのでは？と思います😊

お気持ちお察しします。つい「嫌なら断ればいいじゃん」と言いたくなりますが、それができないから悩んでるんですよね。私は幸いなことに飲みニケーションが強要される職場で働いたことがないのですが、もしも仲良くもない酔った男たちのMansplain大会にプライベートの時間を割いて頻繁に強制参加とかなったら、、、それだけで転職を考えるレベルで嫌ですね。

私だったらどう断るか考えてみましたが、、、必殺の家族を理由にするのはいかがでしょうか。実は兄弟と手分けして親の介護をしてるとか、お子さんがいるのであれば子供の面倒をみる必要があるとか。

まともな感覚があれば家族の事情がある人に「嘘つくな」とか「そんなの誰か他の人間に頼めないのか」と迫ったり、よしんば参加を強制したりはしないはずですが、それすら許されなかったり、気まずい雰囲気になったりしちゃうんですかね、、、

メディア業界って体質が古いから飲み会がキーっていうのもあるあるで、飲みが苦手はちょっと分が悪いかもしれないですね。

そのうち自分の人生の残り時間が限られていることを感じるようになると、自然にそういった苦手意識とか薄れて、単純に参加しないようになるか、乾杯だけ参加して退散するようになるかなと思います。

今は悩みを悩みきっていろいろ試してみるのもアリかなと。それで悩むのが無駄であることを教えてくれる時期が来るのを待って。