中身は短気なのは普通だと思ってます。

そして、その短気なのも外に出すかどうか、出したらどうなるか、出した方がいい時、出さない方がいい時、それを考え会得する機会をどれだけ失敗もしながら経験したかどうかなのかなと思ってます。

しゃーない しゃーない

気にすんな 気にすんな

いろいろあるわ いろいろな

のマインドを持てば短気な性格は改まりますよ

私は全くキレることはないですが、御本人も書かれていますが他人にまったく期待していないからです。何か起きても、あーあヤッパリなと思います。あとはカネですかね。大金あるとほとんどのことは、まあイイッかとなるかと思います。

私は物心ついた頃から20代まで無茶苦茶短気で警察沙汰になることもありましたが、テック業界にきて年収が大きく上がりマンションも買い、金融資産も増えてきたころから心に余裕ができて非常におおらかになりました

いつもイライラしてて短気な人を見ると、ああこの人も昔の自分のように貧乏人なんだな可哀想と思うようになりました(そして恐らくそのマインドによってより自分に余裕が出てます)

私も35超えたあたりから短気な性格になりました。在宅勤務しながら暴言吐いてキレてます笑　でも怒りを溜めるよりも発散した方がいいとカウンセラーから聞きました。対策としてはよく寝ることですかね。運動好きなら筋トレもいいかもしれません。

前の方が書いていらっしゃるように、何かを期待する対象を自分だけにすると、少なくとも周囲にぶつける怒りは消えます。他人を変えることは根本的には出来ないことだと思うので、つまるところ他人に勝手に期待して勝手にがっかり・怒りがわくというループは非合理的だと思っています。怒りはエネルギーを消費するので、こうした非合理的な用途には使いたくないと私は思います