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雑談#雑談

キチゲの解放

仕事でストレスってどうしても溜まりますよね!?

そしてキチゲが溜まりますよね!?

みなさんはどうやって解放していますか??

参考にさせてください

(編集済み)
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リモートワークなので小さなタスクが終わるごとに奇声発したり、踊ったりしてます。


忙しくなったり、うまくいってない時ほど、奇声発する余裕がなくなってしまい、さらにストレス溜まるのが難しいところ

最近はChatGPTに愚痴ってます!

「あなたは一流のカウンセラーです。私は今このような状況でとても苦しんでいます〜」みたいに書くと、認めてくれるし、褒めてくれるし、解決策も提示してくれます。

これ良いですね!

思ってたよりも結構的確な返事をくれてびっくりしました🙂‍↕️!

最近は子育ての方が大変で、仕事している方が楽なので、仕事しているとストレスが減っていきます☺️

子育てのストレスは、毎日ジムで運動して減らすようにしていますが、それでも解放できない場合は、サウナ行ってリセットです✨

「気が狂った時に押すボタン」を押します

ヤマハ発動機社長のムスメさんの「発狂ダンスで退治した」


パワーワードすぎ

キチゲ、初めて聞いた。。。

基地外なゲーム🎮はなんだろうと見に来たら違った…

それw

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