みなさん、こんにちは。
鍋🍲が美味しい季節になってきましたね。
長かった夏が終わり、秋がやっと始まったのか?あるいはもう終わろうとしてるのかわかりませんが、季節の変わり目を迎えましたね。寒い。毎日何着ていいのかわかりません。
さて、季節の変わり目といえば体調を崩すタイミングであります。
私は学生時代、中高6年間体調を崩さず皆勤賞でしたが子どもが生まれてから全てのチャンスにて体調を崩すようになりました。
例えば
・季節の変わり目はほぼ必ず発熱。
・子どもが鼻水を垂らすようになると3日後私ももらってる。
・そして治るのが遅い。
と言ったところでしょうか。
一方妻は全然風邪引かないんです。なんでですかね。
妻には弱すぎ。37度以下はノーカンな。と言われてます。
私と同じように体調を崩しやすくなった方はいませんか?
まだ風邪をひかないためにできること・ライフハックなどをご教示いただけないでしょうか。
よろしくお願いします。