毎晩、目が乾いて重たくなります。
一日で10時間くらい携帯やPCを見ているので、そりゃそうだなと思うのですが、皆さんはどのように目をケアしていますか？
目の保養ってそういう意味？？笑
本来の意味の方ですねw
違う意味かと思った
目の養生…？
(なんて言うんですかね？)
みなさんの推しが知れるスレかと思ったら、違った
電子レンジで温めて繰り返し使えるホットアイマスクを使っています
VDT症候群
目の保養になるものを見るか、昼間は時々意識して瞬きをしたり、遠くを見たりすると良いそうです。
目を直接どうこうするよりは、肩こりや肩甲骨のストレッチが結構目の疲れに効果あったりもします。
新垣結衣
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