Netflixアメリカン・マンハント シリーズのオサマ・ビンラディン回が最近では面白かったです。同じシリーズのボストンマラソンの回もスリル満載でした。英語はかなり早いです。

お勧めの海外ドラマ

Breaking Bad

Stranger Things

Prison Break

You

ちょっと違うかもしれませんが https://youtube.com/@learnenglishwithtvseries で気になった作品をちゃんと見るのはどうでしょうか

ドラマや映画、インタビューなど幅広く取り上げられてます

マリオブラザーズを上記チャンネルで見て映画をみたところ、（とりあげられたシーンは）「わかる…わかるぞ…！」とテンションあがりました

ドラマや映画は会話が速く感じますが、BBC のドキュメンタリーは比較的ゆっくりで聞きやすいです

https://youtube.com/@bbcearth

文法と基本的な単語分かり、文を頭から聞いて（読んで）戻らずに理解できる状態になってないと、ひたすら英語を聞くだけではなかなか上達しないですよ。外国語として学ぶ場合は、赤ちゃんのようなプロセスでは習得できないので。

AIも使いながらとは、どのような使い方でしょうか？