通知は夜の時間オフにしているのですが、恐々しながら来ているかも分からないチャットを開いてしまいます。
仕事に呪われているようでもっとゆったりした気持ちで仕事をしたいです。
どうしたら良いのでしょうか😢
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通知は夜の時間オフにしているのですが、恐々しながら来ているかも分からないチャットを開いてしまいます。
仕事に呪われているようでもっとゆったりした気持ちで仕事をしたいです。
どうしたら良いのでしょうか😢
仕事より楽しいことを見つけてはどうですか？
スマホからアプリを削除する🤪
１時間くらいコーチングセッションをこの話題で取れると役に立つと思います
自分も寝る前と寝た後にそんな感じです..
同じく見ちゃいます。むしろメッセージみた方が精神安定になったり(病気)
毎日出勤しているので、オフィスに着くまでは絶対に開かないと決めてます！
オフィス着→パソコン立ち上げ→メール立ち上げ→飲み物探しに行く→メール返信→チャット立ち上げ、返信なので極力チャットは最後にしています チャットは返すと返事すぐ来て一番減らないので時間がかかると思っています。
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