WAIS-IV結果はどうでしたでしょうか？その結果を元に診断医に聞いてみるのがいいと思います

ちなみに私はADHD診断は受けずでしたが、ワーキングメモリーだけ極端に低いです

なので、口頭ベースのやり取りや同時作業、周囲の状況が騒がしくなるとかなり参ってしまう特性です

こんにちは！

すごく分かります。

私もまだ上手くやれてませんが、

要するに「結果」が大事だと考えています。過程はどうあれ出てくるアウトプットが同じように見えれば問題がないと考えています。

1.自分が苦手なものは仕方ないといったん諦める

2.その上で工夫をする

1の特性自体はいったん諦めて、それがあっても変わらない結果を出すためには何が必要かを考えて1つ1つやってみるしかないのかなと思います。

（たとえば一生懸命話を聞こうとしても難しいなら、話をそこまで聞いていなくても取れる方法を考えるとか……。とりあえず話の概要だけメモ→最後に確認する、とか）

たとえるならば車椅子の人が移動したい時に階段があるとして、いちいち人を呼びたくない→でも足が動くようにはならないので、たとえばスロープを設置するとかその方向で動くイメージです。

あとお薬は飲んでますか？私は注意についてはなかなか改善してませんが、ストラテラを飲んだら自分が困っていた感情の起伏が解決しました。

慣れるまでお薬を試してみるというのも良いのかもしれません。

上手くいくようお祈りしております。

開示が難しいとは思いますが、「途中で遮ってしまうことがありますが〜」と前置きがあれば不快に感じることはないです。

私は熟考して発言するタイプなので、ポンポンとアイデアが浮かぶ投稿主さんの気質が羨ましいなと思います😌

基本的に学習障害の一種でこれは私もこの傾向があります。特に耳から入ってくる情報処理が短期的な記憶力が極端に弱いです。かつて、ADHD という診断も下ったこともありますが、特に気にせず今まで生きています。

個人的な対処としては、なるべく大雑把な話の単位ではなくかなり細かくメモを取ることにしています。一語一句同じくらいにメモを取るようにすると、後から読み返せば話がわかります。また、そのようにしていると、すぐに自分の話をするということもなくなっていきます。

うーーん、厳しいっすね。

御社OBなので文化はよくわかりますけど、御社、絵に書いたようなJTCじゃないですか。

辛いけどみんなで頑張って達成しよう、ちゃんとみんなでルールは守ろう、的な。

社内ではダイバーシティを受け入れようとしていますしそういうことを言ってますけど、会社の構造や仕組みがそういう極めて均一で統一化された文化を前提にしているので、たぶんそういう特殊な特性を持っ人は、居心地の悪さをどうしても感じてしまうと思います。

全科目で合格点をとるような、欠点がないことが必要じゃないですか。まず間違いなく出世もしづらいでしょうし。

一つ言えることは、自分をいい感じに認めてくれて守ってくれる上司からは離れちゃダメだと思います。

意図と違う話で申し訳ないんですが、外資系への転職もおすすめします。変な人ばかりなんでそこなら多少変でも大丈夫かもしれません。