テックラウンジ#雑談
足を組む癖が治らず、ベストな体勢を見つけられません。
これが理由で腰が痛くなったりしていると思うので座り方矯正をしなければだなと思っています。
座り方にお悩みの方いらっしゃいますか？
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コメント一覧
坐骨神経痛を患っており、椅子にクッション入れたりバランスボールに座ってます
今は全然大丈夫です
同じく足組んじゃいます。
そして腰が痛いので共感です。
なにかいいアイデア・解消方法あれば知りたいです。
机の下から膝の位置のちょっと上まで物理的に障害物を取り付けるのはいかがでしょうか。ティッシュの箱を両面テープでくっつけるとか。足を組もうとすると何かがぶつかれば良いのではないかと。
アーユルチェアは腰痛を予防しますよ！（いま腰痛の方が使って大丈夫なのかはわからないです）
この椅子を使うとわかるんですが、良い姿勢だと自然と足を組みにくくなるんですよ
逆に骨盤が寝ているとついつい足を組みたくなりますね。
椅子は高さが合わず、色々試した結果現在は立って仕事しています。
慣れるまで暫くかかりましたが、慣れると意外と楽です。
