🍂質の良い睡眠にオススメのグッズ💤

テックラウンジ

寝やすい時期になってきたと思うので、みなさんのおすすめ知りたいです！特に秋冬に快適なパジャマなどあれば知りたいです…！

私のおすすめ↓

・コアラマットレス

・自分まくら（専門の方に高さや固さ調節してもらえる）

・ラベンダーのエッセンシャルオイル

・メラトニングミ（寝付けない時に）

コメント一覧

TENTIALのベッドパッドは明らかに睡眠の質が向上した感じがしました。

パジャマも気になってますが、高い。。

ヘッドパットって以下ですか？

無知で恐縮なのですが、これで睡眠の質が良くなる理由があまり分からないのですが、どういう理屈なのでしょうか？

https://tential.jp/products/bakune-pillowpad-warm-25fw

こちらです

https://tential.jp/products/bakune-bedpad-allseasons

触り心地が良く、蒸れない辺りが快適ですね

マットレスの補助的な役割を果たしてる感じかなと

(詳しくはTENTIALにお問い合わせください😺)

腰が痛くて長く寝れて6時間😢もっと寝たいのに。

ベッドマットレスの上にトゥルースリーパーを敷いてるのですが柔らかすぎるせいなのか、腰のせいなのか、毎日腰が痛くて目が覚めます。

固めのやつ探してます。

TENTIALのパジャマは去年いただいて着てます。

快適でオススメです。具体的なオススメポイントは⤵︎

・柔らかい生地で動きやすくストレスフリー

・温かく感じるのに蒸れない気がする

ただ、コメントでも言われている通り、値段が高く自分で手を出しづらいのはわかります…プレゼントには喜ばれるかも…！

主さんにひとつ質問なのですが、自分まくらのメンテナンスってされてますか？

私も数年前に自分まくらを作って最初の半年くらいは店舗でのメンテナンスをしてもらってましたが、それ以降全くしてないです。

自分まくらユーザーがどれくらいの頻度で店舗メンテナンスをされているのか知りたいです！

半年に1回ぐらいですね。綿がへたるので。

皆さんの意見、参考になります！

私は正直路上のコンクリの上でも快適に爆睡できるのですが、妻がいつもちゃんと寝れた感じがしていない、と嘆いていて、可哀想なので何かしてあげられないかと考えています。上記のようなハード的なものもそうですが、湯船につかる・何時に寝る・寝る前はスマホとか見ない、などのソフト面の対策も必要そうで知りたいです。