初めてインドに出張することになりました。
ペットボトル水以外を飲むな…水っぽい屋台フードには注意…などということは聞き及んでいるのですが、他にもtipsがあれば先輩方から教えていただきたいです。
私は旅行でも南アジアや東南アジアに行ったことがなく、かなり不安です…感染症のワクチンなど打っていった方がいいのでしょうか?
ハードな日程になりそうなので、健康に乗り切るためにどうかお力をお貸しください!
初めてインドに出張することになりました。
ペットボトル水以外を飲むな…水っぽい屋台フードには注意…などということは聞き及んでいるのですが、他にもtipsがあれば先輩方から教えていただきたいです。
私は旅行でも南アジアや東南アジアに行ったことがなく、かなり不安です…感染症のワクチンなど打っていった方がいいのでしょうか?
ハードな日程になりそうなので、健康に乗り切るためにどうかお力をお貸しください!
今は多少マシになってるかもですが野犬が多く狂犬病リスクがあります。予防接種をご検討ください。
昨年末行きましたが野犬は今でもたくさんいました。
万が一噛まれたら24時間以内にワクチンを打つ必要がありますが、地方によってはワクチンの整備がなく手に入らないとのことで、2回だけ(本当に噛まれたら全部で5回打つ必要があります)日本で打ってから行きました。
自費なのでかなり高かったです。
ありがとうございます。野犬は聞きますね。間に合えばワクチン打ってきます。
排気ガスで空気があまり良くないので、マスクを持っていくと喉が弱い方は安心だと思います。
あと、建物の中は冷房ガンガンなので、寒がりならば長袖を持っていくとよいと思います。
ありがとうございます。気管支炎の既往があるのでマストですね。
シャワーでも水が口に入らないようにする
目も瞑った方がいいとか…ありがとうございます。
数年前ですが、ホテルやオフィス内の食事は安全性が高く、安心して食べれました。ただ、水に注意を払っても、料理がスパイシーで油っこいため、胃もたれや下痢を引き起こす可能性があるので、暴飲暴食は避けることをおすすめします。
移動にはUberが便利で、野犬の心配もなく移動できます。道を歩く際には野犬に遭遇することもありますが、注意を払っていれば過度に神経質になるほど危険というわけではありませんでした。
なお、高級施設のトイレであってもウォシュレットは無く、紙がゴワゴワなことが多いです。そのため、携帯用のおしり拭きやノンアルコールのウェットティッシュを持参することをおすすめします。
ありがとうございます。具体的でとても参考になります。私もインド料理はかなり本格的なものが好きなのですが、毎日だとお腹を壊しそうです。ウエットティッシュはたくさん持っていきます。
・水以外だと、食あたりを避ける/現地料理が苦手ならばホテルの朝食をテイクアウトして昼食にすると良いと思います。出張時にチームメンバーがそうしてました。(私は旨みのない辛いカレーを1週間食べ続けるとうまく感じる領域に入ることを知り、現地民並みに食べてましたが…笑)
・マラリア対策として蚊避けスプレー持参
・除菌液/シート持参
・打てるワクチンは打つ
朝食テイクアウト!なるほど。ありがたいtipsです!
食べ物が合わないときのためにポカリスエットの粉やカロリーメイト、お煎餅など持っていきました。
ペットボトルの水も詰め直されたようなものもあると聞いたので、不安であれば外資ブランドを選ぶとよいそうです。
結局手にはいらず現地のミネラルウォーターを買いましたが、私は大丈夫でした。
ただ徹底して生野菜など、生のものは口にしませんでした。
ありがとうございます。何か食べられそうなものを持っていきます!自分がリードのため倒れられないので生野菜はやめておきます。
昨年末に行きましたがそこらじゅうに詐欺師がいます。
レストランの店員になりすました詐欺師、薬局の中にも詐欺師でめっちゃ疲れました。。。
ただ、カレーは高評価のお店はどこも本当に美味しいです!
やっぱりカレー美味しいんですね!詐欺師には気をつけます…
風邪にかかってインドに行けないようにする
残念ながら自分がリードのため倒れられません。ありがとうございます。
インド駐在の友人が、場合によってはペットボトルの水も信用できないケースがある(中身の入れ替えなど)ので店に危険を感じたらグローバルブランドのコーラを注文せよ(コストが高いので偽造する側のモチベーションが下がる)と言ってました。
なるほど…そんなことが。ありがとうございます!
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