いつも平和に仕事したいなと思いつつも、何かしらの大きなプロジェクトでいつも大きな課題に直面し、上司に状況のレポート＋解決策を出すも、予算やスケジュールなどの観点からNGを出されて結局自分が心を無にして土日働き、その結果自分のせいにして怒られる、。。みたいな経験を何度も経験して、3度目に耐えきれずに適応障害になりました。

その後に転職を挟みつつ良い環境を求めにいくものの、4度目5度目と同じような経験をして同じような環境になるのですが、一回お休みいただいた後はいつも全部投げ出したくなり、もう一度病院で診断もらったり強行退職して他の人にパスしてしまったりして、逃げ癖がついてしまいました。

大勢の方が見られる掲示板でいうのも良くないかもなのですが、こういった経験ある方いますか？同じように投げ出したくなったりしないか、そういう時にどう対処するか、ご意見欲しいです。

（自分の行動は自分にとっては簡単なものの、周囲に迷惑をかけるので他のアプローチがあればと思って悩んでいます。）