グルメ・レシピ🍣#雑談
錬成しました！😂
豆腐の冷製お茶漬け(豆腐+永谷園のお茶漬け+水)
奥さんは出社で、家でひとりでリモートワークしてると適当になります。
この間スーパーでこんな感じのパック売ってたのでやってみました。
なかったので諦めましたがネギくらい入れたほうがいいです。
というわけで、こんな虚無飯を募集します。
自炊ってこんなのでいいんだよ。
(編集済み)
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コメント一覧
夏は作る気が失せるので何がいいか困りますね汗
うちは夏はとにかく宮崎の冷や汁です...! 冷や汁のもとを買っておいて、お豆腐とあればきゅうりを混ぜてご飯と混ぜて食べる！
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豆腐様々ですね。
豆腐のプロテインあればどうにかなります🤣
食欲がない時のランチで、
・糖質ゼロ麺
・梅干し
・刻みネギ
・ほか好きな具（天かす、ツナ缶など）
を盛って麺つゆをかけるだけ、というのをやります 🍝
梅の酸味で食が進むし、超低カロリーの麺なのでダイエットにも。工程はネギ刻んで梅干しの種を取るくらいで、後は乗せてかけるだけ～ 😋
投稿者
梅味好きです😋
ところで糖質ゼロ麺ってこんにゃく麺でしょうか？
過去にヘルシー麺で試したもの。
4は茹でた後に洗うと1番自然でおいしかったです。
1. こんにゃく麺
2. 豆腐麺
3. 豆腐干
4. SEMBU(豆)
はい、このたぐいの麺です。こんにゃくとおからが原材料のようです。
何と言っても、この麺は茹でる工程不要なのが虚無ポイントですよ 😂
最近はスーパーで刻み万能ネギも売ってるから、それ使えば更に虚無 🤣
ゆかりふりかけかければ、更に食欲増進 😋
(編集済み)
投稿者
類似品食べたことあります！
若干こんにゃく臭がしますが水、もっとやるならお湯で洗うと気にならなくなりますよね。
梅味なら水で十分そうです。
擬似麺の中ではこんにゃく麺は安くて好きです。
素麺とざる蕎麦をふるさと納税で大量に手に入れてますのでヤマキの麺つゆとネギまたはシソを入れて週一ペースでササっと食べます。
投稿者
暑くなってきたので素麺ですよねー。
ずぼら飯的にはドンキの冷凍揚げ茄子チンして油分のコクを追加することがあります。
蕎麦は嫌いではないのですが、中学生の頃から発症したアレルギーで食べられず😢
オフィスのお菓子をむさぼる()
↑帰る前にお腹がすいて限界になったらやります、お金の消費が防げます…笑
家では素麺をゆがいてラーメンっぽい味付けにするのが気にいっています🍜
具はほぼなし
投稿者
擬似素ラーメン、虚無🤣
冷凍うどんをレンチンして、ごま油・キムチ・生卵・刻み葱を入れて麺つゆかける(あれば食べるラー油など)
投稿者
これ、たまにやってます！
冷凍うどんは美味しいですよね。
ごま油と食べる辣油だと油分気になるのでごま油やめてすりゴマにしてます。
あと具材豊富で虚無超えちゃう気もしますが、生わかめあったらさらに😋
シンプルに味噌汁いいですよ！ほんだし少し入れて味噌をとくだけで、温かい味噌汁ができます。小腹が空いた時にもいいですね。
投稿者
虚無味噌汁ですね🤣
夕食で時間がないときにやります。
ほんだしでもいいですが鰹節のほうが甘すぎず好きです。
虚無でもカットわかめは入れたいです！
冷凍うどんで釜揚げうどんが普通にイケます。ここでもヤマキの麺つゆとネギと生姜でササっと食べます。
投稿者
冷凍うどん強いですね。
レンチンでいけますしね。
ゴマ好きなのでそこにすりゴマかけます！
ダイエット目的でトコロテンを食べてます
今のところそれほど効果は出てないです
投稿者
ダイエット目的ならところてんは関東派でしょうか？
なお、東海地方出身なので三杯酢派です。
実は謎だらけ？夏の風物詩「ところてん」 | 長谷川栄雅 -日本酒-
https://info.hasegawaeiga.com/blog/1303/#
食事制限だけは身体に良くないので
ジム💪行ってプロテイン補給はどうでしょう？
