7月に職場復帰予定で、今育休1ヶ月半くらいの30代男性です。
復帰後に回復途上の妻と共に、家事育児をどう回すかを検討中で、まずシッターや病児保育登録(公的・民間両方)、行政や病院の産後ケア相談、祖父母の訪問サポートを打診しました。
一方、復帰後を考えると、みんなどうやって回してるのか見えていません。
特に知りたいのは、シッターをどの場面で使うと効いたか、ツキオクみたいな家事サービスをどう組み合わせたか、復帰直後1ヶ月を無理なく立ち上げる工夫経験ある方いたら、実務テクニックを教えてほしいです。逆に、準備したけどあまり使わなかったものも知りたいです。
病児保育はなかなか当日朝だとダメなことも多くて複数契約をしていました。あと炊事軽減のためにオイシックスのようなミールキットが重宝しましたね。手抜きも大事ですよ。
実践アドバイスありがとうございます。
感染症流行ってる時はみなさん利用しそうで、すぐ見つからなそうですね！
ミールキットいいですね。炊事軽減のため、類似サービスを検討中でした。
病児保育は使えないケースが多いので（すごい競争率！）いちばん大事なのは「家で保育しなくてはならなくなったときの、会社の制度、および同僚のサポート」でした。
なるほど、ワーストケースで自宅病児保育を想定してなかったので参考になりました。
実際、乳飲子がいると仕事は捗りませんので、ご注意くださいね。。（子供にもよりますが、大人しくしてる子の方がレアだと思います）
私の場合はどうだったかというと、完全、成果主義なので、成果を出すのは当然の上で、「日中できなかった分、夜やっておきまーす」と調整しました。自分でコントロールできる範囲が多い仕事についていると、可能なのですが、主さまの職種によるかと思います。
最初に大事なのはブランディングです。
「仕事はもちろん頑張りますが、家族第一なので抜けることもあります！」というイメージを植え付けることです。
ブランディングの発想なかったので、期待値コントロールも取り組みます。
「あの人、乳飲み子いるのに残業して大丈夫なんだね」
「パートナーがやってくれてるのかな」
「じゃあ気にせずじゃんじゃん会議いれて良いね」
となってしまったら悲劇です
お子さんの誕生、おめでとうございます！
男性の立場で色々考えられていて偉いと思います。
・生きてりゃオッケーなマインドで！
お子さんが何ヶ月か分かりませんが、まだ月齢が小さいなら、夜泣き対応でボロボロになって大人がお互いイライラしたり、部屋が散らかったり、色々あります。
部屋が汚くても、色々理想通りにいかなくても、とにかく子どもが生きて1日を無事に終えれば良しとしましょう。
・時短家事を極める
洗濯物は畳まないとか、時短料理とか、補充系の名もなき家事をできるだけ手間がかからないようにするとか、家事の手間はチリツモなので工夫していきましょう。(時短家事についてnoteを書いたので、興味があればDMください。)
・信頼できるアウトソース先を早めに見つけておく
家事代行もシッターも相性があるし、良い人を探すのがなかなか大変です。必要だなと思った時に新しく探してもすぐ見つからないし、掃除のやり方や料理の味や子守で気をつけて欲しい点などを毎回新規の人に説明するのは手間なので、余裕のあるうちに早めに良い人を見つけて、何なら固定でリピートの予定を抑えておく方が良いです。
以上、参考になれば幸いです。
頑張ってください！
たくさんのtipsありがとうございます。
最初よりマインドアドバイスから、家事とアウトソース先まで、突き詰めて考えていなかったので、参考にして準備進めたいと思います！
大人がまず落ち着けるように、心遣いや割り切りを最優先で考えたいと思います。
0歳で一番キツいのは夜泣き対応かと思うので、なるべく奥様と負荷が分担できるよう決めておく、それが難しいならサブとして全面的に支援する体制を組んでおくことでしょうか。
ありがとうございます。
夜対応は試行錯誤中で、分担できるようにしたいと思いますー
