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仕事のモチベ

去年から現職で新規PJに携わっているのですが、仕事に対する不安が常にあります。

原因を考え続けた結果、結局は「上司や会社からの評価を気にしすぎていること」なのかもしれないと思いました。

社会人になってから比較的高い評価をもらうことが多く、その結果昇進も経験してきました。その一方で、いつの間にか「評価を落としたくない」「期待を裏切りたくない」という気持ちが強くなり、仕事やプロジェクトに取り組むモチベーションが、「これをやりたい」ではなく、「上司に評価されなかったらどうしよう」「悪く思われたくない」になっていた気がします。

結果的に、日々のSlackのコミュニケーションや会議などでも、常に上司の顔色を伺ったり、上司の反応ばかりを過剰に気にしていました。


最近は、自分が本当に目指したいのは高評価や昇進そのものではなく、誠実に仕事をして、周りから信頼される人間になることなのではないかと思うようになりました。

ただ、長年会社や上司からの評価をモチベーションにしてきたので、なかなか考え方を切り替えられません。

同じような悩みを持ったことがある方はいますか?

また、「評価されるために働く」から「自分なりの軸で働く」に変わられた方がいたら、どんなきっかけや考え方の変化があったか教えていただきたいです。

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コメント一覧

すごく分かります。40超えると特にそのあたりの悩みが出てきまして、以前どっかのスレでも紹介あったかもですがこちらの本読みました。

https://amzn.asia/d/0aHOEQMF


評価を気にせず世の中の役に立てる仕事を、、とそういう会社に移ったものの、やはり成功依存から抜け出すのが難しく、チャレンジ(=評価につながる)しないと満足できないジレンマがもどかしいです。

わかります。同時に、その評価がなくなった時に、どこまで許容できるかかと思いました。

評価のためではなく信頼のため、の差分がどこまでかによりますが、いま実際の実力よりも高い評価を得ているのでしんどい、本来に戻すということであれば、今の過剰な評価は多少減るので、その時に少し物足りなくなるけど、逆に過剰に顔色を気にしてしまっているストレスがなくなることが満足であれば問題ない気がします。


ただ、信頼される人になることと、評価を気にしてパフォーマンスすることはそんなにも完全に矛盾しない気もします。

おそらく今は、人の顔色を伺って思ってもないことを言ったりしたりするのがストレスなのではないでしょうか。誠実な仕事をするという姿勢で上司に意見したとしても、例え意見が相違したとしても、大きな評価ダウンにはならない気がしました。

(編集済み)

評価されるために働き、良い評価をもらっても昇進・昇給等の目に見える結果として跳ね返って来なかったので、定量面がメインで評価(=成績連動型の報酬体型)されるポジションに異動しました。

異動した結果、自身の頑張りが全て報酬で返ってくるので仕事へのモチベーションが上がりました。全て自分ごとと捉えて前向きに向き合えてます。

結果として、自分の成績を上げるために、上司や他部署を如何に効果的に巻き込むか/気持ちよく協力してもらえるかっていう思考回路になりました。

会社員だと中々難しいと思いますが、自分でコントロールできる範囲が拡がると見える景色も変わるんだなと勉強させてもらいました!

お金貰えれば何でも良いです

わかります。

「自分なりの軸で動く」と「上司に評価される」をいかに日々の会話ですり合わせできるかだと思います。

1on1などで案件ベースの進め方やそもそも自分がどういうふうにビジネスを動かしたいかを伝えて、その方向性で動くならどのように評価してくれるか?ということを合意できるのがベストかなと思います。上司のタイプによりますが。


あとは、いつ辞めるかもわからない上司/会社のために働くんじゃなく、いつも一緒にいる自分のために働くと思うようにすることでしょうか!

承認欲求ではなく、自己実現欲求に基づいて行動すれば、他人にどう見られているか気にならなくなり、自信をもって行動できるようになりますよ。私自身、40歳になり承認欲求がなくなってきたのは、自分が誇れるものを成し遂げたと思ってきたからだと思いまあす。ここまで頑張ってきたことにより、何かの閾値を超え、自らが”これでいいのだ(自己承認)”と思えるようになってきました。ありのままの自分らしい自分自身を誇れるようになってきたのだと思う。

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