仕事と育児・家事は結構ベクトルが違いますからね

育児は誰からも基本褒められることもないですし、淡々と毎日同じ作業を繰り返していかないといけない

終わりの見えない、褒められることのない単純労働です（もちろん子どもの成長という対価はあります）

ここからは個人的な意見ですが、やはり育児や家事は向き不向きがあると思います

特に仕事バリバリやってきて成果を求めてきた方だと、張合いのなさから知らずのうちにストレスが溜まる方も多いと思います

まずは配偶者にも現状を話して、仕事に復帰するなど分業してみてもいいかもしれません

1人の時間とか取れてますか？小さい子供の育児思ってる以上に神経を使うのでリフレッシュは必要だと思います！外で運動とかは良いリフレッシュになりますしパートナーに見てもらえてる間にしっかり気分転換していきましょ！

毎日お疲れ様です

最初は一挙手一投足に神経を使うのでかなり疲弊すると思います

私は半年の育休を取得したのですが、最初の3ヶ月は仕事より全然辛かったです

毎日3時間おきに起きる赤ちゃんを相手にするのがこんなに辛いと思わず、育休をした瞬間もありました

いまはだから言えることなのでお伝えします。

極論に聞こえるかも知れませんが、『子供が死ななきゃなんでもOK』って思う気持ちが大切な気がします

親である前に夫婦であり、1人の人間であることが一番根底にくるので、オペレーションに慣れたくらいから気分転換の外出なども取り入れるようにするとメンタルも安定していきます

重要なのは夫婦で同じマインドを持つことだと思います

片方だけ神経質でも脳天気でもうまくいきません

やることはやるものの、死ななきゃなんでもOKと2人で考えられるように日頃から会話をするのも大切な気がします

我が家は生後、半年経つまでの間にホテルステイやハワイ旅行をしました

最初は地獄でしたけど、3ヶ月もすぎた頃から育休が終わるのが辛すぎて嫌でした笑

長文駄文失礼しました

参考になれば幸いです

ちなみに、やはり乳児は格別可愛いですね😍

繰り返しに見える毎日でも確実に少しずつ成長してるのでがんばです💪

初めての子育ては寝れなかったり、気が抜けなかったり、慣れないことばかりですごい神経使いますよね…お疲れ様です。私も同じ経験あります。私の場合は睡眠不足かストレスが原因でした。

他の方もおっしゃっていますが、奥さんと交代で自分時間を作ることをおすすめします。半日でも全部お願いして息抜きしてみるとか。そのときは思い切って少し遠出してみたり運動してみたり、全力でリフレッシュを試みるとより効果があると思います。病んだりイライラしたりしないため、家族のためです。もちろん奥さんにもそういう時間を作ることを勧めます。

睡眠は足りていますか？寝れてないと余裕はなくなります。睡眠時間をそれぞれどう確保するか、夫婦でよく話し合って戦略を立てることをおすすめします。

あと、これは人から言われてもなかなか難しいと思いますが、子育てはある程度適当でも案外大丈夫なものですよ。家に危険がないように一度セットアップだけしてしまえば、そうそう大事故も起きないです。勇気をもって肩の力を抜いていきましょう！