仕事に熱意を持っている時ほど、チームのネガティブ発言をみると自分を責めたり疑ったりして辛くなりやすいと感じています。反対に、熱意が希薄な時は何を言われても(明らかな場合を除いて)自分を責めることが少なく精神的にはラクです。
ちょうどいい塩梅を見つけたいとつくづく思うのですが、もしこういう感じ方をしたことのある方がいたら、どんな対処をされたかお聞かせいただけますでしょうか
そもそもモチベーションを高くしすぎないことを意識してます。
高くしすぎると燃え尽き症候群になっちゃうので。
鳥人間コンテストのように超低空飛行で長く飛び続けます。