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梅雨から真夏が長い日本で楽しく生き抜くには

梅雨~9月下旬(最近は10月くらい)まで暑くて外出はしにくいし子供の送迎も大変で気分が上がりません。

家中に湿気取りを置いたり、夏は暑さ防止のためのグッズを沢山導入していますがあまり大きく快適度は変わらないですよね....。

皆さんどのように快適に過ごすように工夫されていますか?

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コメント

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2年ほど前に気づいたんですが、なんとなくお風呂は1日一回みたいな固定観念を持ってましたが、それにこだわる必要ないなと。夏の東京は2、3回シャワー浴びる亜熱帯地域化してるなと。

朝の作業したら仕事前にほぼ水シャワー、外出から帰ったらほぼ水シャワー、夜寝る前にしっかりお風呂入るって感じで、身体を洗う目的とは別に、汗を流して冷やす目的のシャワータイムを取り入れたら、かなり良いことがわかりました。ほんとに浴びるだけなので5分程度でさくっと完了するので。

体や頭は洗わない認識ですが、頭から浴びてますか?

頭濡らすと乾かすのがめんどくさくて、、

頭は濡らさないです!短時間で済ませたいので。

同じく、暑かったらいつでもサクッとシャワーですね!

エアコンなしで生活されているのでしょうか?我が家は夏場は在宅時はほぼ常時エアコン稼働です。

北海道に移住!

北海道に来なさい

実は逆に沖縄の方が涼しかったり。

湿気取りレベルではなく、連続排水の除湿機を入れると快適度が相当に変わります。


私は自宅の各部屋にSwitchbotの温湿度計いれて常に湿度が40%以下になるように調整して、その上で必要であればエアコン付けています。

計測して湿気が溜まるポイントがわかると改善箇所が明確になりますし、Before/Afterの効果がわかりやすいのでお勧めです。


あとは意外と見落としがちですが夏場だと換気を忘れがちでCO2濃度が上がって不快になってたりもするのでこれもセンサー入れての計測を提案したいです。

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