Throw the f out of the window

感情移入しない（これが難しいんだが）

経験も資格もあるので、クビになったとしても、今の80%の給与ならすぐに仕事は見つかる。

そう思っているので、一生懸命やった結果うまく行かなくても良いじゃないと思っています。

生活に掛かる固定費を減らすことも、仕事にしがみつかなくなるのに重要ですね。

要因は人間関係でしょうか？

私の場合チームの問題で、まさにメンタルやられそうな状況だった所、色々な所で露呈され、天が動きました。多分、近いうちマネージャー飛びます（もしくは天罰）。

ご自身だけなら、（相談できる前提で）マネージャーに相談

チームもやられてるなら、組織の問題なのでskip manager かHRか匿名での情報提供、EAPの活用でしょうか。

また、ここで紹介してもらった「精神科医が見つけた三つの幸福」と言う本を読んで、ロジカルに今の自分を見て、この先の振る舞いを考えてた所です。

ご参考になれば。

共感です。心を殺しながら働く毎日です

周りに影響されないことですかね

自分より（年次が低いのにor新卒なのに）パフォーマンスがいい同僚がいても、自分は自分

他人の行動に無理に合わせに行く必要はない（協調性がないとみなされない範囲で）

(私は)いったん理想とする仕事の仕方を捨てました。粛々とこなす。それが一番かと。

5年後のキャリアは？

→いや、もうこの会社には絶望しかないので期待しないので考える必要ありません。

いつまでにこのタスクこなせる？

→いや、わかりません。1つ1つ目の前の仕事をこなします。

これ、どう思う？

→興味ありません。

クライアントも上長も癖が強くて、前からも後ろからも刺されまくって辛い状況が続いてます。

良いアウトプットを出してこいつらを見返してやるぞ、という反発心だけが心の支えというか、原動力になってます。

メンタルを奪われるというのが気になりました

そのためには第二の場を常に持っておくでしょうか？

心を無にするほど徳を積めてないので、やられるくらいなら、見返してやる精神でいくしかないかなと最近悟りました。

行儀良く育てられすぎたんですよ、我々。Get wild!