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煮詰まってる問題への取り組み方

仕事でもプライベートでも煮詰まってる、なかなか突破口が見えない問題に対して皆さんはどうアプローチしていますかー?


またそのアプローチにいたるまでどんな過程があったのでしょうか?


私は頭の中をぐるぐるしてしまうことが多く、参考にさせてもらいたいです。

(編集済み)
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コメント

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これはとても興味深いポイントですね!

辞書に反対の意味が併記されていたり、世代によって使い方が違うなんて!


>世代によって、正反対の意味で用いられていることがよくわかりますね。

「行き詰まる」の意味で「煮詰まる」が使われているのを見聞きするたびに「誤用なんだよなー」と思ってしまう一方で、言葉は生き物なので、誤用が誤用ではなくなりつつあるのだなー、とも思います。

寝る事で頭がリフレッシュされて翌日に糸口が見つかる事が多々ありますね。

ずっと考えても解決しないとき、思い切って考えること自体をやめてみたりします。

そうすると、ふとした瞬間に解決策が降ってきたりするので、ずっと考えて煮詰まってストレス溜めるより、頭の片隅には置いておくけど、ひとまずは忘れてみるというのはどうでしょう。

マインドフルネス的には一旦離れるのもアリらしいです

頭の流れで考えようとすると頭のメモリ不足で同じことを何度も考えてしまうので、上に書き出して、情報を整理したり、

それぞれの項目に点数をつけてメリット・デメリットをつけたり(そういう悩みなら)

直訳すると心配するのをやめて行動しようという

道は開けるというデール・カーネギーの本に書かれてるテクニックとかが使えると思いますよー

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